人間ドック(^0_0^)

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年内は埋まっていて、
来年1月に予約。
3ヵ月の猶予があるので、
課題の

コレステロール値を下げるべく
いろいろ手を打とうかと(^_^;)

その前に献血する予定なので
中間値は出る予定(^◇^)

血液だと年間1200mlが上限
昨年10月今年2月、5月で1200に達して
ようやく今月末、献血可能になる
脂っぽい血で申し訳ないんだけど(^_^;)

献血って社会貢献にもなるし
自分の健康管理にもなるし

血が薄かったり
悪い病気の感染があったりすると
献血したくても断られるので
却下されないってだけで
最低限はOK…なのかも

12月に東京でライブがある沖縄singer
すごいとしかいいようがない圧巻の「うた」

悲しくてやりきれない(ウチナーグチ・バージョン) / 上間綾乃

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